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筋トレ 器具 肩 用具 用品 グッズ ダンベル 空手 筋肉 アーム。筋トレ 器具 肩 用具 用品 グッズ ダンベル 空手 筋肉 アーム。筋トレ 器具 肩 用具 用品 グッズ ダンベル 空手 筋肉 アーム。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。リストカールをやっているところです。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)。筋トレ 器具 肩 用具 用品 グッズ ダンベル 空手 筋肉 アーム。独歩さま専用 SBD パワーリフティングベルト 13ミリ XS。ジュラシック 木澤 レバーアクション パワーベルト ブラック Mサイズ。【tazima】BAW WING 懸垂バー付き。TK　引取限定　パワーテック レバレッジシステム/ベンチWB－LS20。TUFFSTUFF タフスタッフ パワーラック CPR-265 ラットプル。新品 アメリカンドリーム レザー トレーニングベルト Lサイズ。BARWING 可変式ダンベル 40kg x 2個セットその1/2。レバーアクションベルト 可変式パワーベルト オールブラック 13ｍｍ Mサイズ。✨SIXPAD パワースーツライト コアベルト Sサイズ✨｜新品未使用・未開封。STOIC シングレットMサイズ。【Ayaka】FLEXBELL 36kg ×2個 ＋ インクラインベンチ。ONI ニースリーブPRO IPF公認 鬼プロA級品 Mサイズ。アイロテック　ヘックスバー　28ミリ用。リーディングエッジ　アジャスタブルベンチ ベンチ台。TYR（ティア）L-1リフター ブラック/ゴールド 限定色。（ゴマフアザラシ）　【東京都世田谷区 引取限定】oni 鬼 ハーフラック。パワーハウスジムパワーリフティング トレーニングベルト Ｍサイズ。②ALEX ダンベル 10ペア 1〜10kg 収納ラック付き 総額14万円 美品。【FIGHTING ROAD】セーフティガード－ＴＲＵＳＴ